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La biología sugiere que las vitaminas del grupo B podrían mejorar los efectos de los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 (PUFA) cuando se toman para enfermedades cardiovasculares (ECV). No obstante, según la revisión, se necesitarían ensayos…Leer Más
Los ácidos grasos omega-3 son grasas esenciales que tienen numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, no todos los omega-3 son iguales. Existen cerca de 10 tipos diferentes, siendo algunos de los más importantes los…Leer Más
Los niveles sanguíneos más altos de omega-3 no están asociados con un mayor riesgo de cáncer de próstata, según los nuevos datos publicados en las Sesiones Científicas de la American Heart Association de 2019 en…Leer Más
Las personas que consumen suplementos de omega-3 pueden convertir el EPA (ácido eicosapentaenoico) en DHA (ácido docosahexaenoico), pero esto es solo una vía de sentido único. Un nuevo estudio ha arrojado más luz sobre este…Leer Más
La pregunta que más se repite en la última década acerca de Omega-3 es la que da nombre al título de este artículo: “¿Cuál es mejor, el aceite de Krill o el de pescado?”. Vamos…Leer Más
Un nuevo estudio afirma que el aumento de los niveles de omega-3 podría relacionarse con una menor calcificación aórtica en hombres en la población general. Los efectos parecen estar impulsados por el DHA (ácido docosahexaenoico).…Leer Más
Los autores de un reciente estudio afirman que la suplementación con una combinación de vitamina D3 y omega-3 puede tener múltiples beneficios para la salud en mujeres premenopáusicas con deficiencia de vitamina D. Hay muy…Leer Más
Un nuevo estudio poblacional iraní ha informado que la suplementación conjunta de omega-3 y vitamina E tiene efectos beneficiosos en mujeres con síndrome del ovario poliquístico (SOP). Los investigadores de la Universidad Kashan de…Leer Más
Un análisis realizado por los investigadores de New York descubrió seis potenciales modos de acción que explicarían cómo los omega-3 pueden aliviar los síntomas de la ansiedad. La investigación se publicó la semana pasada en…Leer Más
Un estudio piloto reciente ha relacionado un mayor índice de Omega 3 con una reducción de los síntomas de depresión en una cohorte de sujetos que sufren de insuficiencia cardíaca crónica. La investigación, publicada en…Leer Más