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Los resultados de una investigación científica llevada a cabo recientemente han demostrado que la depresión podría ser menos común en países donde se consumen grandes cantidades de pescado. Se trata de un estudio realizado durante…Leer Más
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una enfermedad endocrina común que se caracteriza por hiperandrogenismo, trastorno de la ovulación y cambios poliquísticos en los ovarios. Actualmente, la etiología del SOP no está clara, pero…Leer Más
Según los estudios que analizamos a continuación, los ácidos grasos poliinsaturados (PUFA) podrían contribuir a mejorar la salud de los niños. Los beneficios de estos en adultos y niños han sido respaldados en diferentes aspectos…Leer Más
La biología sugiere que las vitaminas del grupo B podrían mejorar los efectos de los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 (PUFA) cuando se toman para enfermedades cardiovasculares (ECV). No obstante, según la revisión, se necesitarían ensayos…Leer Más
Los ácidos grasos omega-3 son grasas esenciales que tienen numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, no todos los omega-3 son iguales. Existen cerca de 10 tipos diferentes, siendo algunos de los más importantes los…Leer Más
Los niveles sanguíneos más altos de omega-3 no están asociados con un mayor riesgo de cáncer de próstata, según los nuevos datos publicados en las Sesiones Científicas de la American Heart Association de 2019 en…Leer Más
Las personas que consumen suplementos de omega-3 pueden convertir el EPA (ácido eicosapentaenoico) en DHA (ácido docosahexaenoico), pero esto es solo una vía de sentido único. Un nuevo estudio ha arrojado más luz sobre este…Leer Más
La pregunta que más se repite en la última década acerca de Omega-3 es la que da nombre al título de este artículo: “¿Cuál es mejor, el aceite de Krill o el de pescado?”. Vamos…Leer Más
Un nuevo estudio afirma que el aumento de los niveles de omega-3 podría relacionarse con una menor calcificación aórtica en hombres en la población general. Los efectos parecen estar impulsados por el DHA (ácido docosahexaenoico).…Leer Más
Los autores de un reciente estudio afirman que la suplementación con una combinación de vitamina D3 y omega-3 puede tener múltiples beneficios para la salud en mujeres premenopáusicas con deficiencia de vitamina D. Hay muy…Leer Más