Según investigadores australianos la suplementación oral con omega-3 podría reducir de forma significativa el riesgo de enfermedad ocular en adultos jóvenes con una presión sanguínea normal. Las dietas ricas en ácidos grasos esenciales omega-3 se…Leer Más
Omega 3
El ácido graso Omega-3 DHA puede proteger contra la lesión cerebral traumática
Recientemente se ha llevado a cabo un estudio con ratas en el que se ha demostrado que los suplementos del ácido graso Omega-3 DHA (ácido docosahexanoico) pueden prevenir los traumatismos craneoencefálicos. En España disponemos de…Leer Más
El equilibrio dietético entre el omega-3 y omega-6 es crucial para mejorar la salud: estudio en una población china
Los investigadores chinos dicen que mantener el equilibrio en el consumo de ácidos grasos omega-3 y omega-6 puede contribuir en la mejora de la salud general. También señalaron que las fuentes marinas de ácidos grasos …Leer Más
Comer pescado mejora tu salud hepática
Existe un concepto erróneo con respecto a la ingesta de alimentos con alto contenido proteico ( Pescado, carnes, huevos ) y el aumento del riesgo de desarrollar enfermedad de hígado graso o enfermedad hepática. Un…Leer Más